الأكل خارج البيت بأمان مع الحساسية في فرنسا
اشرح حساسيتك الغذائية للنادل، وتحقّق ممّا في الطبق، وتعرّف على علامات التفاعل التحسّسي، واطلب علاجًا لحساسية الربيع من الصيدلية.
بحسب قانون الاتحاد الأوروبي يجب أن تستطيع المطاعم الفرنسية إخبارك بأيّ من مسبّبات الحساسية الأربعة عشر الرئيسية موجود في كل طبق، لذلك فطلب « la liste des allergènes » أمر عادي. الفول السوداني يُسمّى « arachides » أو « cacahuètes »، والمكسّرات « fruits à coque »، ومن عنده الداء البطني يقول « je suis cœliaque ». تبيع الصيدليات مضادات الهيستامين التي لا تسبّب النعاس دون وصفة طبية، وفي الربيع تصدر الشبكة الوطنية لرصد حبوب اللقاح تنبيهات؛ وعند تفاعل شديد اتصل بالرقم 15 (SAMU) أو 112.
- 1
Je suis allergique aux arachides, c'est grave.
عندي حساسية من الفول السوداني، وهي خطيرة.
- 2
Il y a des fruits à coque dedans ?
هل فيه مكسّرات؟
- 3
Vous avez la liste des allergènes ?
هل لديكم قائمة مسبّبات الحساسية؟
- 4
Vous pourriez vérifier en cuisine, s'il vous plaît ?
هل يمكنك أن تتحقّق في المطبخ، من فضلك؟
- 5
C'est possible sans les crevettes ?
هل يمكن تحضيره من دون القريدس؟
- 6
Je suis cœliaque, je ne peux pas manger de gluten.
عندي الداء البطني، لا أستطيع أكل الغلوتين.
- 7
C'est frit dans la même huile ?
هل هو مقليّ في الزيت نفسه؟
- 8
Même une trace, ça me déclenche une réaction.
حتى الكمية الضئيلة تسبّب لي تفاعلًا.
- 9
Je suis intolérant au lactose.
عندي عدم تحمّل للاكتوز.
- 10
Je préfère ne pas prendre de risque.
أفضّل ألّا أخاطر.
- 11
Alors je vais prendre le poisson grillé avec de la salade.
إذن سآخذ السمك المشوي مع السلطة.
- 12
J'ai la gorge qui gratte.
حلقي يحكّني.
- 13
Mes lèvres gonflent.
شفتاي تنتفخان.
- 14
J'ai un stylo d'adrénaline dans mon sac.
معي قلم أدرينالين في حقيبتي.
- 15
Appelez le 15, vite !
اتصلوا بالرقم 15، بسرعة!
- 16
Le printemps, c'est l'horreur pour moi, je suis allergique au pollen.
الربيع كابوس بالنسبة إليّ، عندي حساسية من حبوب اللقاح.
- 17
J'arrête pas d'éternuer.
لا أستطيع التوقف عن العطس.
- 18
J'ai les yeux qui piquent et qui pleurent.
عيناي تحرقانني وتدمعان.
- 19
Vous avez un antihistaminique qui ne fait pas dormir ?
هل لديكم دواء للحساسية لا يسبّب النعاس؟
- 20
Un comprimé par jour, le soir.
قرص واحد في اليوم، مساءً.