ليالٍ بلا نوم مع رضيع في إسبانيا
إسبانية حقيقية لليالي المتقطّعة وتبادل الأدوار وطلب نصيحة ممرّضة الأطفال وتبادل القصص مع آباء آخرين.
في إسبانيا يتابع الرضّعَ طبيبُ الأطفال « pediatra » وممرّضة الأطفال « enfermera de pediatría » في المركز الصحي « centro de salud »، وسيسألانك عن الرضعات « tomas » والروتين والنوم المشترك « colecho ». والأجداد غالبًا هم أول من يُستعان به. تتابع هذه البطاقات نوبة في الرابعة فجرًا في البيت، ثم فحصًا في المركز الصحي، ثم دردشة مع أب آخر في الحديقة.
- 1
Se despierta cuatro veces por la noche, todas las noches.
يستيقظ أربع مرّات في الليلة، كل ليلة.
- 2
Llevo un mes sin dormir dos horas seguidas.
منذ شهر لم أنم ساعتين متواصلتين.
- 3
Te toca levantarte a ti.
دورك أن تنهض.
- 4
La próxima toma la hago yo.
الرضعة القادمة سأتولّاها أنا.
- 5
¿No tendrá fiebre?
ألا يكون مصابًا بالحمّى؟
- 6
Creo que le están saliendo los dientes.
أظنّ أنّ أسنانه بدأت تطلع.
- 7
Solo se duerme en brazos.
لا ينام إلا في الأحضان.
- 8
En cuanto lo dejo en la cuna, se despierta.
ما إن أضعه في المهد حتى يستيقظ.
- 9
¿Habéis probado con una rutina antes de dormir?
هل جرّبتما روتينًا قبل النوم؟ (للجمع vosotros)
- 10
Baño, biberón y a la cama, siempre a la misma hora.
حمّام، فزجاجة حليب، فإلى السرير، دائمًا في الساعة نفسها.
- 11
¿Hacéis colecho?
هل تنامان معه في السرير نفسه؟ (للجمع vosotros)
- 12
¿Es normal a esta edad?
هل هذا طبيعي في هذا العمر؟
- 13
No te agobies, es una etapa.
لا تقلق، إنها مرحلة وتمرّ.
- 14
Estoy hecho polvo, de verdad.
أنا منهك تمامًا، حقًّا.
- 15
¿Por qué no te echas la siesta cuando él duerme?
لماذا لا تأخذ قيلولة حين ينام هو؟
- 16
Mi madre se ha ofrecido a quedarse con él una noche.
عرضت أمّي أن تعتني به ليلة واحدة.
- 17
Por la noche nos turnamos.
في الليل نتناوب.
- 18
¿Todavía hace tomas por la noche?
هل ما زال يرضع في الليل؟
- 19
¡Ha dormido del tirón!
نام الليل كلّه دون انقطاع!
- 20
Ya me contarás qué tal te va.
أخبرني كيف تسير الأمور.