La alimentación del bebé
Lactancia, alimentación complementaria, alergias y niños que no quieren comer.
En Estados Unidos los sólidos (solids) empiezan alrededor de los seis meses, y la recomendación actual es introducir pronto los alimentos que causan alergia, no retrasarlos. La miel está estrictamente prohibida antes del año.
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When do I start solids?
¿Cuándo empiezo con los sólidos?
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Around six months or so.
Más o menos a los seis meses.
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What should I start with?
¿Con qué debería empezar?
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Iron-fortified cereal.
Cereal fortificado con hierro.
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Or you can try pureed vegetables.
O puedes probar con purés de verduras.
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When do I introduce nuts and eggs to him?
¿Cuándo le doy frutos secos y huevo?
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Early, actually, not late.
Temprano, de hecho, no tarde.
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That actually lowers the allergy risk.
De hecho, eso baja el riesgo de alergia.
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The old advice was the opposite.
Antes se recomendaba lo contrario.
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Absolutely no honey before one year old.
Nada de miel antes del año, por ningún motivo.
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That one's really important.
Eso sí es muy importante.
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Should I spoon-feed or let him self-feed?
¿Le doy con cuchara o dejo que coma solo?
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Both ways are fine.
Las dos formas están bien.
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He refuses anything new that I offer.
Rechaza todo lo nuevo que le ofrezco.
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Offer it ten times before you give up.
Ofréceselo diez veces antes de rendirte.
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That takes a lot of patience.
Eso requiere mucha paciencia.
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Is he eating enough?
¿Está comiendo lo suficiente?
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Look at his growth, not the meal.
Fíjate en cómo crece, no en una comida.
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He's been gaining weight steadily, thankfully.
Por suerte, ha estado subiendo de peso de forma constante.
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Then you're doing just fine.
Entonces lo estás haciendo muy bien.