La piel y el sol
Protector solar, quemaduras de sol, lunares y dermatólogo.
El cáncer de piel es muy frecuente en Estados Unidos, y revisarse los lunares (mole check) es algo de rutina. Contra lo que mucha gente cree, la piel morena también necesita protector solar; el factor 30 es el mínimo recomendado.
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Do I need sunscreen with my skin tone?
¿Necesito protector solar con mi tono de piel?
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Yes, everyone needs it, honestly.
Sí, todo el mundo lo necesita, la verdad.
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Darker skin burns too.
La piel morena también se quema.
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What SPF should I use?
¿Qué factor de protección debo usar?
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At least thirty, every day.
Por lo menos treinta, todos los días.
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Reapply it every two hours outside.
Vuelva a ponérselo cada dos horas al aire libre.
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Don't forget your ears and neck.
No se olvide de las orejas y el cuello.
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I got a bad sunburn yesterday.
Ayer me quemé mucho con el sol.
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Put aloe on it.
Póngase aloe vera.
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Whatever you do, don't pop any blisters.
Pase lo que pase, no se reviente las ampollas.
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This mole has changed shape.
Este lunar cambió de forma.
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I think it's gotten bigger too.
Creo que también creció.
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I should see a dermatologist.
Debería ver a un dermatólogo.
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Do I need a referral for that?
¿Necesito una orden de referencia para eso?
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An annual skin check is really worth it.
Una revisión anual de la piel vale mucho la pena.
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Skin cancer is really common here.
El cáncer de piel es muy común aquí.
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My skin gets really dry in the winter.
En invierno la piel se me pone muy seca.
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The heating just dries everything out.
La calefacción lo reseca todo.
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Use a thick moisturizer at night.
Use una crema hidratante espesa en la noche.
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And a humidifier in the bedroom.
Y un humidificador en el cuarto.