تعابير للشعور بالتوعّك
سويدية مجازية للإرهاق والأوجاع والقلق: bita ihop وgå på knäna وmåla fan på väggen.
كيف يصف السويديون شعورهم بالتوعّك: مرض كامل مرويّ بالتعابير، من أول يوم فاتر إلى القاع، ثم الصباح البهيج الذي تشعر فيه بأنك som en ny människa (إنسان جديد). مرتّبة كما يسير المرض فعلًا: العلامات الأولى، ثم الانهيار، ثم مسرح الحمّى، ثم أدنى نقطة، ثم المنعطف، ثم التعافي — إضافة إلى تعابير الطابور والمحفظة التي ستحتاجها عند الصندوق.

- 1
känna sig sådär
أن تشعر بأنك لست على ما يرام تمامًا
نصيحة: حرفيًّا: «أن تشعر هكذا-هكذا» — التهوين السويدي النموذجي لقول «لست بخير».
- 2
inte vara i form
ألّا تكون في لياقتك المعتادة
نصيحة: حرفيًّا: «ألّا تكون في الشكل».
- 3
vara tung i huvudet
أن تشعر بثقل في رأسك
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون ثقيلًا في الرأس».
- 4
dra på sig en förkylning
أن تُصاب بالزكام
نصيحة: حرفيًّا: «أن تسحب زكامًا على نفسك».
- 5
ta ut svängarna för mycket
أن تبالغ في الإجهاد ثم تدفع الثمن
نصيحة: حرفيًّا: «أن تأخذ المنعطفات واسعة أكثر من اللازم».
- 6
springa som ett yrväder
أن تركض هنا وهناك كالمجنون
نصيحة: حرفيًّا: «أن تركض كعاصفة ثلجية».
- 7
bita ihop
أن تشدّ على أسنانك وتواصل
نصيحة: حرفيًّا: «أن تعضّ معًا».
- 8
sätta upp en fasad
أن تتظاهر بالتماسك
نصيحة: حرفيًّا: «أن تنصب واجهة».
- 9
vara inbillningssjuk
أن تتوهّم المرض
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون مريضًا بالخيال» — كلمة مركّبة واحدة.
- 10
göra en höna av en fjäder
أن تجعل من الحبّة قبّة
نصيحة: حرفيًّا: «أن تصنع دجاجة من ريشة» — يقابله المثل العربي تمامًا.
- 11
måla fan på väggen
أن تتوقّع الأسوأ
نصيحة: حرفيًّا: «أن ترسم الشيطان على الحائط».
- 12
bli helt däckad
أن يطرحك المرض أرضًا
نصيحة: حرفيًّا: «أن تصير مطروحًا تمامًا» كالملاكم الساقط.
- 13
vara dödstrött
أن تكون متعبًا حتى الموت
نصيحة: حرفيًّا: «متعب-موتًا» — كلمة مركّبة.
- 14
vara helt slut
أن تشعر بأنك منهك تمامًا
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون منتهيًا تمامًا».
- 15
vara helt körd
أن تكون مهدود الحيل
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون مسوقًا/مقودًا تمامًا» — عامّية.
- 16
gå på knäna
أن تكون على آخر رمق
نصيحة: حرفيًّا: «أن تمشي على ركبتيك».
- 17
orken tryter
أن تنفد طاقتك
نصيحة: حرفيًّا: «القوة تتضاءل» — بفعل أدبي قديم.
- 18
det bultar i huvudet
أن يكون عندك صداع نابض
نصيحة: حرفيًّا: «يدقّ في الرأس».
- 19
det snurrar i huvudet
أن تشعر بالدوار
نصيحة: حرفيًّا: «يدور في الرأس».
- 20
glöda av feber
أن تكون ملتهبًا بالحمّى
نصيحة: حرفيًّا: «أن تتوهّج بالحمّى».
- 21
huttra
أن ترتجف من البرد
نصيحة: فعل واحد جسدي جدًّا.
- 22
värka i hela kroppen
أن يؤلمك جسمك كله
نصيحة: حرفيًّا: «أن توجع في الجسم كله».
- 23
vara vit som ett lakan
أن تكون شاحبًا جدًّا
نصيحة: حرفيًّا: «أبيض كالشرشف».
- 24
vara grå i ansiktet
أن يكون وجهك رماديًّا
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون رماديًّا في الوجه».
- 25
vara hes som en kråka
أن يكون صوتك مبحوحًا جدًّا
نصيحة: حرفيًّا: «أبحّ كالغراب».
- 26
vara täppt i näsan
أن يكون أنفك مسدودًا تمامًا
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون مسدودًا في الأنف».
- 27
maten vill inte ner
الطعام لا ينزل
نصيحة: حرفيًّا: «الطعام لا يريد أن ينزل».
- 28
se stjärnor
أن ترى نجومًا
نصيحة: المعنى نفسه حرفيًّا — من شدة الدوار أو الضربة.
- 29
vara omtöcknad
أن تكون مشوّش الذهن
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون مذهولًا/مغيَّبًا قليلًا».
- 30
bli helt ställd
أن تصير مرتبكًا تمامًا
نصيحة: حرفيًّا: «أن تصير موضوعًا/موقوفًا تمامًا» — لا تعرف ماذا تقول.
- 31
vara i uselt skick
أن تكون في حال يُرثى لها
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون في حالة رديئة».
- 32
vara på botten
أن تكون في الحضيض
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون في القاع».
- 33
vara sjuk av oro
أن تمرض من القلق
نصيحة: حرفيًّا: «أن تكون مريضًا من القلق».
- 34
ta det lugnt ett tag
أن ترتاح لبعض الوقت
نصيحة: حرفيًّا: «أن تأخذه بهدوء لفترة».
- 35
sova dygnet runt
أن تنام ليلًا ونهارًا
نصيحة: حرفيًّا: «أن تنام اليوم الكامل حول الساعة» — كلمة واحدة تعني 24 ساعة.
- 36
svettas ut förkylningen
أن تُخرج الزكام بالتعرّق
نصيحة: حرفيًّا: «أن تُخرج الزكام عرقًا».
- 37
ha fjärilar i magen
أن تكون متوتّرًا قبل موعد ما
نصيحة: حرفيًّا: «أن يكون عندك فراشات في البطن».
- 38
stå och stampa i kön
أن تنتظر دهرًا في الطابور
نصيحة: حرفيًّا: «أن تقف وتدقّ بقدميك في الطابور».
- 39
stå på tur
أن يكون الدور عليك
نصيحة: حرفيًّا: «أن تقف على الدور».
- 40
det kostar skjortan
يكلّف ثروة
نصيحة: حرفيًّا: «يكلّف القميص».
- 41
vara pank
أن تكون مفلسًا بعد الدفع
نصيحة: كلمة عامية قصيرة بمعنى «مفلس».
- 42
det lossnar
الأمور تبدأ أخيرًا بالتحسّن
نصيحة: حرفيًّا: «إنه يرتخي/ينفكّ».
- 43
det ljusnar
الأمور تبشّر بالخير
نصيحة: حرفيًّا: «إنه يزداد إشراقًا».
- 44
det har vänt
أن تتجاوز المرحلة الصعبة
نصيحة: حرفيًّا: «لقد استدار».
- 45
kvickna till
أن تستعيد نشاطك
نصيحة: حرفيًّا: «أن تحيا من جديد» — فعل من صفة بمعنى «سريع/حيّ» + ظرف.
- 46
känna sig som en ny människa
أن تشعر بأنك إنسان جديد
نصيحة: حرفيًّا مثل العربية: «أن تشعر كإنسان جديد».
- 47
allt är sig likt igen
عاد كل شيء إلى طبيعته
نصيحة: حرفيًّا: «كل شيء يشبه نفسه مجددًا».