تخطيط وجبات الأسبوع
Veckoplanering، storhandling، matlådor — كيف تدير مطبخ البيت بنظام.
تخطيط الوجبات كنظام متكامل: طقس يوم الأحد (veckomatsedeln på kylskåpsdörren، inköpslistan i en app)، وهندسة التسوّق (en storhandling och tre kompletteringar — ولا تسوّق وأنت جائع أبدًا)، وآلة الطبخ بالجملة (fem matlådor staplade، وحصص مجمّدة عليها تاريخ — مقابل det oidentifierade fryspaketet)، والأسبوع المعتاد (måndag snabbt، onsdag fisk، fredag tacos)، وشبكة الأمان في skafferi، والحسابات المالية (jämförpris، eget märke — ofta samma produkt) — وتنتهي بسؤال vem lagar ikväll، والطفل الذي يساعد فيأخذ الأمر ضعف الوقت، والغاية من كل ذلك: en middag som äts tillsammans.
- 1
matplanering
تخطيط الوجبات
نصيحة: كلمة مركّبة: الطعام + التخطيط، تُكتب كلمة واحدة.
- 2
en veckomatsedel
قائمة طعام أسبوعية
نصيحة: كلمة مركّبة واحدة: الأسبوع + الطعام + القائمة.
- 3
på kylskåpsdörren
على باب الثلاجة
نصيحة: كلمة مركّبة في صيغة التعريف بعد حرف الجر.
- 4
att planera på söndagen
أن تخطّط يوم الأحد
نصيحة: اسم اليوم هنا معرّف بالنهاية.
- 5
en inköpslista
قائمة مشتريات
نصيحة: كلمة مركّبة: الشراء + القائمة.
- 6
i en app
في تطبيق
نصيحة: الكلمة نفسها تقريبًا كما في الإنجليزية — ويتشاركه أهل البيت.
- 7
en storhandling
تسوّق أسبوعي كبير
نصيحة: كلمة مركّبة: كبير + تسوّق.
- 8
en gång i veckan
مرة في الأسبوع
نصيحة: هذا هو المثال المنشود.
- 9
och tre kompletteringar
وثلاث جولات تكميلية
نصيحة: وهذا هو الواقع.
- 10
att handla hungrig
أن تتسوّق وأنت جائع
نصيحة: لا تفعلها أبدًا.
- 11
ett impulsköp
شراء اندفاعي
نصيحة: كلمة مركّبة من «اندفاع» و«شراء»؛ اسم من نوع ett.
- 12
en fyndhylla
رفّ التخفيضات
نصيحة: كلمة مركّبة: صفقة رابحة + رفّ.
- 13
nedsatt pris
سعر مخفَّض
نصيحة: ما تراه على الملصقات الصفراء أو الحمراء.
- 14
bäst före-datum idag
تاريخ «يُفضَّل استهلاكه قبل» اليوم
نصيحة: حرفيًّا: «الأفضل قبل».
- 15
vilket fortfarande är bra
وهو ما يزال صالحًا
نصيحة: ضمير وصل يعود على الجملة كلها.
- 16
sista förbrukningsdag
آخر يوم للاستهلاك
نصيحة: هذا هو التاريخ الذي يهمّ فعلًا.
- 17
att laga stora satser
الطبخ بكميات كبيرة
نصيحة: حرفيًّا: «أن تطبخ دفعات كبيرة».
- 18
matlådor
علب الغداء
نصيحة: كلمة مركّبة: طعام + علب، بصيغة الجمع.
- 19
fem för veckan
خمس للأسبوع
نصيحة: العدد ثم «للأسبوع» في صيغة التعريف.
- 20
staplade i kylen
مكدّسة في الثلاجة
نصيحة: اسم مفعول بصيغة الجمع.
- 21
och portioner i frysen
وحصص في المجمّد
نصيحة: حرفيًّا: «حصص في الفريزر».
- 22
märkta med datum
عليها تاريخ
نصيحة: الأمر الذي لا يفعله أحد.
- 23
ett oidentifierat fryspaket
طرد مجمّد مجهول الهوية
نصيحة: النكتة: على وزن «جسم طائر مجهول».
- 24
en standardvecka
أسبوع اعتيادي
نصيحة: كلمة مركّبة تبدأ بكلمة دولية معروفة.
- 25
måndag något snabbt
الاثنين شيء سريع
نصيحة: أسماء الأيام في السويدية تُكتب بحرف صغير.
- 26
onsdag fisk
الأربعاء سمك
نصيحة: اليوم ثم الطبق، بلا حرف جر.
- 27
fredag tacos
الجمعة تاكو
نصيحة: عمليًّا على مستوى البلد كله.
- 28
söndag något ordentligt
الأحد شيء محترم
نصيحة: حرفيًّا: «شيء كما ينبغي» — وجبة حقيقية متكاملة.
- 29
ett skafferi
خزانة المؤونة
نصيحة: اسم من نوع ett.
- 30
pasta, ris och konserver
معكرونة وأرز ومعلّبات
نصيحة: الكلمة الأولى دولية.
- 31
en måltid av ingenting
وجبة من لا شيء
نصيحة: هذه هي المهارة الحقيقية.
- 32
att ta hand om resterna
أن تستهلك بقايا الطعام
نصيحة: حرفيًّا: «أن تعتني بالبقايا».
- 33
en resträtt
طبق من البقايا (لتفريغ الثلاجة)
نصيحة: كلمة مركّبة: بقايا + طبق.
- 34
en pannkakskväll
أمسية فطائر (بانكيك)
نصيحة: الحل الاحتياطي حين لا يوجد شيء آخر.
- 35
en budget per vecka
ميزانية لكل أسبوع
نصيحة: الكلمة الأولى قريبة من الإنجليزية.
- 36
som matpriserna sabbade
أفسدتها أسعار الطعام
نصيحة: فعل عامّي بمعنى «خرّب».
- 37
att jämföra jämförpris
أن تقارن سعر الوحدة
نصيحة: سعر الكيلو أو اللتر مطبوع على كل ملصق هنا.
- 38
ett billigare eget märke
علامة تجارية خاصة بالمتجر أرخص
نصيحة: حرفيًّا: «علامة خاصة أرخص».
- 39
som ofta är samma produkt
وهي غالبًا المنتج نفسه
نصيحة: السرّ الذي لا يُقال.
- 40
säsongens grönsaker
خضار الموسم
نصيحة: الموسم في صيغة الإضافة بـ -s.
- 41
fryst är lika bra
المجمّد جيد بالقدر نفسه
نصيحة: وأرخص أيضًا.
- 42
mer grönt, mindre kött
خضار أكثر، ولحم أقل
نصيحة: حرفيًّا: «أخضر أكثر».
- 43
för plånboken och planeten
من أجل المحفظة والكوكب
نصيحة: تجانس صوتي بين الكلمتين.
- 44
vem lagar mat ikväll
من يطبخ الليلة
نصيحة: فعل «يحضّر الطعام» + «الليلة».
- 45
ett schema på väggen
جدول على الحائط
نصيحة: اسم من نوع ett.
- 46
ett barn som hjälper till
طفل يساعد
نصيحة: الفعل يحتاج إلى ظرف بعده.
- 47
vilket tar dubbelt så lång tid
وهو ما يستغرق ضعف الوقت
نصيحة: حرفيًّا: «يأخذ ضعف الوقت الطويل».
- 48
och är värt det ändå
ويستحق العناء مع ذلك
نصيحة: الظرف «مع ذلك» في آخر الجملة.
- 49
en middag som äts tillsammans
عشاء يؤكل معًا
نصيحة: المبني للمجهول بإضافة -s.
- 50
vilket är hela planen
وهذه هي الخطة كلها
نصيحة: «كلها» تأتي قبل الاسم المعرّف.