Demander de l'aide à la salle de sport
Des demandes simples autour du matériel et des machines — avec la réponse probable.
Le suédois de la salle pour le nouvel inscrit : explications des machines, s'intercaler entre les séries, casiers et bastu — et la sagesse finale d'une habituée.
- 1
Använder du den här?
Tu utilises ça ?
Astuce: Réponse : « Nej, varsågod. »
- 2
Får jag hänga på?
Je peux me joindre à toi ?
Astuce: Réponse : « Absolut, kör på. »
- 3
Kan du stå bakom?
Tu peux me parer ?
Astuce: Réponse : « Visst, säg till när. »
- 4
Hur funkar den här maskinen?
Comment marche cette machine ?
Astuce: Réponse : « Jag visar dig. »
- 5
Kan du visa mig?
Tu peux me montrer ?
Astuce: Réponse : « Såhär gör du. »
- 6
Är min teknik okej?
Ma technique est bonne ?
Astuce: Réponse : « Rakare rygg bara. »
- 7
Hur många set ska jag ta?
Je dois faire combien de séries ?
Astuce: Réponse : « Tre räcker i början. »
- 8
Var är fria vikter?
Où sont les poids libres ?
Astuce: Réponse : « Längst in till höger. »
- 9
Kan jag låna den här?
Je peux emprunter ça ?
Astuce: Réponse : « Ta den bara. »
- 10
Finns det något skåp ledigt?
Il y a un casier de libre ?
Astuce: Réponse : « Kolla vid dörren. »
- 11
Behöver jag hänglås?
J'ai besoin d'un cadenas ?
Astuce: Réponse : « Ja, men de säljs i receptionen. »
- 12
Var ligger bastun?
Où est le sauna ?
Astuce: Réponse : « Genom omklädningsrummet. »
- 13
När stänger ni?
Vous fermez à quelle heure ?
Astuce: Réponse : « Klockan tio. »
- 14
Måste man boka pass?
Il faut réserver les cours ?
Astuce: Réponse : « Ja, i appen. »
- 15
Är det mycket folk vid sex?
Il y a beaucoup de monde à six heures ?
Astuce: Réponse : « Fullt, tyvärr. »
- 16
Kan du hjälpa mig ställa in den?
Tu peux m'aider à la régler ?
Astuce: Réponse : « Vilken höjd vill du ha? »
- 17
Kan du torka av efter dig?
Tu peux l'essuyer après toi ?
Astuce: Réponse : « Självklart, förlåt. »
- 18
Är jag i vägen?
Je te gêne ?
Astuce: Réponse : « Nej då, ingen fara. »
- 19
Vet du ett bra nybörjarprogram?
Tu connais un bon programme pour débutants ?
Astuce: Réponse : « Fråga i receptionen. »
- 20
Ska man träna varje dag?
Il faut s'entraîner tous les jours ?
Astuce: Réponse : « Nej, vila är viktigt. »
- 21
Hur värmer du upp?
Tu t'échauffes comment ?
Astuce: Réponse : « Tio minuter på cykeln. »
- 22
Några tips för ryggen?
Des conseils pour le dos ?
Astuce: Réponse : « Prata med en fysioterapeut. »
- 23
Tack för hjälpen.
Merci pour l'aide.
Astuce: Réponse : « Det var så lite. »
- 24
Lycka till med passet.
Bonne séance !
Astuce: Réponse : « Tack, detsamma. »
- 25
Ses vi imorgon?
On se voit demain ?
Astuce: Réponse : « Samma tid. »
- 26
Jag är här ändå.
Je serai là de toute façon.
Astuce: Réponse : « Bra, då kör vi ihop. »
- 27
Är den här vikten upptagen?
Ce poids est pris ?
Astuce: Réponse : « Nej, ta den. »
- 28
Kan vi turas om?
On peut alterner ?
Astuce: Réponse : « Absolut, kör du. »
- 29
Hur många set har du kvar?
Il te reste combien de séries ?
Astuce: Réponse : « Två till. »
- 30
Jag väntar, ingen stress.
J'attends, rien ne presse.
Astuce: Réponse : « Tack. »
- 31
Kan du kolla min teknik?
Tu peux vérifier ma posture ?
Astuce: Réponse : « Sänk axlarna lite. »
- 32
Är ryggen rak?
J'ai le dos droit ?
Astuce: Réponse : « Nästan, spänn magen. »
- 33
Lyfter jag för tungt?
Je soulève trop lourd ?
Astuce: Réponse : « Ta ner tio kilo. »
- 34
Hur ställer man in sitsen?
Comment on règle le siège ?
Astuce: Réponse : « Dra i spaken under. »
- 35
Var ska de här stå?
Où est-ce qu'on les range ?
Astuce: Réponse : « På stället där borta. »
- 36
Måste man ha handduk?
La serviette est obligatoire ?
Astuce: Réponse : « Ja, alltid. »
- 37
Behöver man inneskor?
Il faut des chaussures d'intérieur ?
Astuce: Réponse : « Ja, byt i omklädningsrummet. »
- 38
Var finns vattenautomaten?
Où est la fontaine à eau ?
Astuce: Réponse : « Vid entrén. »
- 39
Kan jag lämna väskan här?
Je peux laisser mon sac ici ?
Astuce: Réponse : « Använd skåpen hellre. »
- 40
Är bastun på?
Le sauna est allumé ?
Astuce: Réponse : « Den värms till fyra. »
- 41
Hur lång tid tar det?
Ça prend combien de temps ?
Astuce: Réponse : « En halvtimme ungefär. »
- 42
Kan du visa den där maskinen?
Tu peux me montrer cette machine-là ?
Astuce: Réponse : « Kom, jag visar. »
- 43
Tack, nu förstår jag bättre.
Merci, je comprends mieux maintenant.
Astuce: Réponse : « Fråga när du vill. »
- 44
Tränar du här ofta?
Tu t'entraînes souvent ici ?
Astuce: Réponse : « Fyra gånger i veckan. »
- 45
Några råd till en nybörjare?
Des conseils pour un débutant ?
Astuce: Réponse : « Börja lätt och var regelbunden. »
- 46
Det var ett bra råd.
C'est un bon conseil.
Astuce: Réponse : « Lycka till! »