Bain glacé et sauna
Bastu, vak, isbad — le rituel suédois de l'eau froide.
Bastu et vak au complet : löyly et banquettes, le plongeon de trente secondes, la chaleur d'après — och samtalet där svenskar faktiskt pratar med främlingar.
- 1
en bastu
un sauna
Astuce: mot bien suédois, contraction de badstuga (« maison de bain »).
- 2
att basta
faire du sauna
Astuce: en suédois, c'est un verbe à part entière.
- 3
en vedeldad bastu
un sauna au feu de bois
Astuce: mot à mot pareil — le bon.
- 4
en elbastu
un sauna électrique
Astuce: mot à mot pareil.
- 5
en bastuugn
un poêle de sauna
Astuce: mot à mot « four de sauna ».
- 6
bastustenar
les pierres du sauna
Astuce: mot à mot pareil.
- 7
att kasta vatten på stenarna
verser de l'eau sur les pierres
Astuce: En Finlande, on dit plutôt « kasta bad ».
- 8
ånga
la vapeur
Astuce: mot à mot pareil.
- 9
löyly
le löyly
Astuce: le mot finnois pour la bouffée de vapeur.
- 10
åttio grader
quatre-vingts degrés
Astuce: mot à mot pareil.
- 11
en överlave
une banquette du haut
Astuce: mot à mot pareil — plus chaude.
- 12
en underlave
une banquette du bas
Astuce: mot à mot pareil — pour les débutants.
- 13
en handduk att sitta på
une serviette pour s'asseoir
Astuce: mot à mot pareil — toujours.
- 14
naken i bastun
nu dans le sauna
Astuce: mot à mot pareil — la norme, et rien de remarquable.
- 15
separat eller blandat
séparé ou mixte
Astuce: mot à mot pareil.
- 16
badkläder om man vill
un maillot de bain si on préfère
Astuce: mot à mot « des habits de bain si on veut ».
- 17
en bastumössa
un bonnet de sauna
Astuce: mot à mot pareil — pour protéger la tête.
- 18
en badkvast
un fouet de branches de bouleau
Astuce: mot à mot « balai de bain » — plus finlandais que suédois.
- 19
att svettas ordentligt
bien transpirer
Astuce: mot à mot pareil.
- 20
tio minuter åt gången
dix minutes à la fois
Astuce: mot à mot pareil.
- 21
sedan ut
puis dehors
Astuce: mot à mot pareil.
- 22
en vak
un trou dans la glace
Astuce: un seul mot court en suédois.
- 23
ett isbad
un bain glacé
Astuce: mot à mot pareil.
- 24
en stege ner i vattnet
une échelle pour descendre dans l'eau
Astuce: mot à mot pareil.
- 25
ett rep att hålla i
une corde à laquelle se tenir
Astuce: mot à mot pareil.
- 26
två grader
deux degrés
Astuce: mot à mot pareil.
- 27
chocken första sekunden
le choc de la première seconde
Astuce: mot à mot pareil.
- 28
att andas ut, inte in
expirer, pas inspirer
Astuce: mot à mot « respirer dehors, pas dedans » — la technique clé.
- 29
att aldrig dyka
ne jamais plonger
Astuce: mot à mot pareil.
- 30
och aldrig ensam
et jamais seul
Astuce: mot à mot pareil.
- 31
trettio sekunder räcker
trente secondes, c'est largement assez
Astuce: mot à mot « trente secondes suffisent ».
- 32
att gå upp lugnt
sortir calmement
Astuce: mot à mot « monter calmement ».
- 33
värmen som kommer efteråt
la chaleur qui vient après
Astuce: mot à mot pareil.
- 34
vilket är hela poängen
ce qui est tout l'intérêt
Astuce: mot à mot « ce qui est toute la pointe ».
- 35
en pirrande känsla i huden
un picotement dans la peau
Astuce: mot à mot « une sensation fourmillante dans la peau ».
- 36
en känsla av välbefinnande
une vague de bien-être
Astuce: mot à mot « une sensation de bien-être ».
- 37
ullsockor efteråt
des chaussettes en laine après
Astuce: mot à mot pareil.
- 38
en varm dryck
une boisson chaude
Astuce: mot à mot pareil.
- 39
en macka i omklädningsrummet
un sandwich dans le vestiaire
Astuce: mot à mot pareil.
- 40
en bastuklubb
un club de sauna
Astuce: mot à mot pareil.
- 41
en kö i mörkret klockan sju
une file d'attente dans le noir à sept heures
Astuce: mot à mot pareil.
- 42
ett kallbadhus
un établissement de bains froids
Astuce: mot à mot « maison de bain froid » — sur pilotis au-dessus de la mer.
- 43
öppet året runt
ouvert toute l'année
Astuce: mot à mot « ouvert l'année autour ».
- 44
en hjärtsjukdom
une maladie cardiaque
Astuce: mot à mot pareil.
- 45
vilket betyder att fråga läkare
ce qui veut dire demander à un médecin
Astuce: mot à mot pareil.
- 46
aldrig efter alkohol
jamais après avoir bu de l'alcool
Astuce: mot à mot « jamais après alcool ».
- 47
ett samtal i bastun
une conversation au sauna
Astuce: mot à mot pareil.
- 48
där svenskar faktiskt pratar
où les Suédois parlent vraiment
Astuce: mot à mot pareil.
- 49
med främlingar
avec des inconnus
Astuce: mot à mot pareil.
- 50
vilket inte händer någon annanstans
ce qui n'arrive nulle part ailleurs
Astuce: mot à mot pareil.