حين يخبرك صديق بخبر صعب
ماذا تقول حين يخبرك صديق بشيء مؤلم.
صديق يخبرك أن علاقته انتهت — وهذه المجموعة هي كل ما يمكنك قوله، بالترتيب الذي تسير فيه المحادثة الحقيقية: الصدمة الأولى، ثم عرض الإصغاء (أو عرض الحديث عن شيء آخر)، ثم الاهتمام العملي (har du ätit idag؟)، ثم المواساة الصادقة التي لا تستعجل الشفاء، ثم وعد المتابعة. أهم البطاقات أقصرها: jag är här.
- 1
Åh nej.
آه، لا.
- 2
Jag är så ledsen.
أنا آسف جدًّا (حزين لأجلك).
- 3
Vad jobbigt.
يا له من أمر صعب.
- 4
Jag hade ingen aning.
لم تكن لديّ أدنى فكرة.
- 5
När hände det?
متى حدث ذلك؟
- 6
Det gick fort.
حدث ذلك بسرعة.
- 7
Det måste göra ont.
لا بدّ أن ذلك يؤلم.
- 8
Vill du prata om det?
هل تريد أن تتحدث عن ذلك؟
- 9
Eller så pratar vi om något annat.
أو نتحدث عن شيء آخر.
- 10
Jag vet inte vad jag ska säga.
لا أعرف ماذا أقول.
- 11
Det är helt orättvist.
هذا ظلم تمامًا.
- 12
Det förtjänade du inte.
لم تكن تستحق ذلك.
- 13
Du förtjänar bättre.
أنت تستحق أفضل من ذلك.
- 14
Du gjorde rätt.
لقد فعلت الصواب.
- 15
Det känns inte så nu.
لا أشعر بذلك الآن.
- 16
Jag vet.
أعرف.
- 17
Hur känns det nu?
كيف تشعر الآن؟
- 18
Mest bara tomt.
بالفراغ غالبًا.
- 19
Det är normalt i början.
هذا طبيعي في البداية.
- 20
Det kommer i vågor.
سيأتي الأمر على شكل موجات.
- 21
Det blir lättare.
سيصبح الأمر أسهل.
- 22
Inte än, men det kommer.
ليس بعد، لكنه سيصبح كذلك.
- 23
Det säger alla.
هذا ما يقوله الجميع.
- 24
För att det är sant.
لأنه صحيح.
- 25
Ta den tid du behöver.
خذ ما تحتاجه من وقت.
- 26
Gråt om du behöver.
ابكِ إن احتجت إلى ذلك.
- 27
Jag är här.
أنا هنا.
- 28
Ring när du vill.
اتصل بي متى شئت.
- 29
Även klockan tre på natten.
حتى في الساعة الثالثة ليلًا.
- 30
Ska jag komma över?
هل آتي إليك؟
- 31
Har du ätit idag?
هل أكلت شيئًا اليوم؟
- 32
Vi går ut och går.
لنخرج في نزهة مشيًا.
- 33
Har du berättat för någon annan?
هل أخبرت أحدًا آخر؟
- 34
Bara du hittills.
أنت فقط حتى الآن.
- 35
Tack för förtroendet.
شكرًا على ثقتك.
- 36
Vem mer borde veta?
من غيرك يجب أن يعرف؟
- 37
Jag kan berätta om du vill.
أستطيع أن أخبرهم إن أردت.
- 38
Skulle du?
هل تفعل ذلك حقًّا؟
- 39
Självklart.
طبعًا.
- 40
Då slipper jag det.
إذن أرتاح من هذا الهمّ.
- 41
Tack för att du berättade.
شكرًا لأنك أخبرتني.
- 42
Det betyder mycket.
هذا يعني لي الكثير.
- 43
Hur orkar du?
كيف تتحمّل؟
- 44
Jag hör av mig imorgon.
سأتواصل معك غدًا.
- 45
Gör gärna det.
أرجو ذلك (افعل ذلك بكل سرور).
- 46
Precis.
بالضبط.