When a Small Child Is Upset
Naming the feeling, sitting it out, and the Swedish habit of not talking a child out of crying.
Swedish parenting language leans on naming rather than fixing: du är ledsen, jag förstår, det är okej att vara arg. The phrase you will hear most in a förskola hallway is det är okej — permission to have the feeling, not an instruction to stop.

- 1
Vad hände?
What happened?
Tip: the opener — asked before any comfort
- 2
Du är ledsen.
You're sad.
Tip: naming it, not questioning it; ledsen = sad, upset
- 3
Jag förstår.
I understand.
Tip: said quietly, often twice
- 4
Det är okej att vara arg.
It's okay to be angry.
Tip: permission, not correction — very Swedish
- 5
Gjorde det ont?
Did it hurt?
Tip: göra ont = to hurt; ont is the noun-ish 'pain'
- 6
Var gör det ont?
Where does it hurt?
Tip: same construction, question word first
- 7
Ska jag blåsa på det?
Shall I blow on it?
Tip: the universal small-injury ritual
- 8
Vill du ha en kram?
Do you want a cuddle?
Tip: offering rather than imposing
- 9
Jag är här hos dig.
I'm here with you.
Tip: hos dig — at your side
- 10
Ta ett djupt andetag.
Take a deep breath.
Tip: andetag = breath; andas = to breathe
- 11
Vi kan sitta här en stund.
We can sit here a while.
Tip: offering time instead of a solution
- 12
Är du trött?
Are you tired?
Tip: the actual cause about half the time
- 13
Säg till när du är redo.
Tell me when you're ready.
Tip: säga till = to let someone know
- 14
Det var läskigt.
That was frightening.
Tip: läskig = scary; agreeing rather than denying
- 15
Det är över nu.
It's over now.
Tip: closing the event
- 16
Du kan försöka igen.
You can try again.
Tip: försöka = to try
- 17
Ska vi göra något annat?
Shall we do something else?
Tip: redirection, once the feeling has been allowed
- 18
Jag är inte arg på dig.
I'm not angry with you.
Tip: arg på someone — the preposition is på, not med
- 19
Det är lugnt.
That's alright.
Tip: lugnt literally 'calm'; the everyday 'it's fine' at every age
- 20
Ska vi gå och tvätta ansiktet?
Shall we go and wash your face?
Tip: the practical close