Meal Planning
Veckoplanering, storhandling, matlådor — running a household kitchen.
Meal planning as a system: the Sunday ritual (veckomatsedeln på kylskåpsdörren, inköpslistan i en app), the shopping architecture (en storhandling och tre kompletteringar — aldrig hungrig), the batch machinery (fem matlådor staplade, frozen portions märkta med datum — versus det oidentifierade fryspaketet), the standard week (måndag snabbt, onsdag fisk, fredag tacos), the skafferi safety net, the economics (jämförpris, eget märke — ofta samma produkt) — ending with vem lagar ikväll, the helping child som tar dubbelt så lång tid, and the point: en middag som äts tillsammans.
- 1
matplanering
meal planning
Tip: lit. the same.
- 2
en veckomatsedel
a weekly menu
Tip: lit. the same.
- 3
på kylskåpsdörren
on the fridge door
Tip: lit. the same.
- 4
att planera på söndagen
to plan on Sunday
Tip: lit. the same.
- 5
en inköpslista
a shopping list
Tip: lit. the same.
- 6
i en app
in an app
Tip: lit. the same — shared with the household.
- 7
en storhandling
a big weekly shop
Tip: lit. the same.
- 8
en gång i veckan
once a week
Tip: lit. the same — the ideal.
- 9
och tre kompletteringar
and three top-ups
Tip: lit. the same — the reality.
- 10
att handla hungrig
to shop hungry
Tip: lit. the same — never do it.
- 11
ett impulsköp
an impulse purchase
Tip: lit. the same.
- 12
en fyndhylla
a discount shelf
Tip: lit. the same.
- 13
nedsatt pris
reduced to clear
Tip: lit. the same.
- 14
bäst före-datum idag
a best-before date today
Tip: lit. the same.
- 15
vilket fortfarande är bra
which is still fine
Tip: lit. the same.
- 16
sista förbrukningsdag
a use-by date
Tip: lit. the same — the one that matters.
- 17
att laga stora satser
batch cooking
Tip: lit. the same.
- 18
matlådor
lunch boxes
Tip: lit. the same.
- 19
fem för veckan
five for the week
Tip: lit. the same.
- 20
staplade i kylen
stacked in the fridge
Tip: lit. the same.
- 21
och portioner i frysen
and frozen portions
Tip: lit. the same.
- 22
märkta med datum
labelled with a date
Tip: lit. the same — which nobody does.
- 23
ett oidentifierat fryspaket
an unidentified frozen object
Tip: lit. the same — the joke.
- 24
en standardvecka
a standard week
Tip: lit. the same.
- 25
måndag något snabbt
Monday something quick
Tip: lit. the same.
- 26
onsdag fisk
Wednesday fish
Tip: lit. the same.
- 27
fredag tacos
Friday tacos
Tip: lit. the same — nationally, essentially.
- 28
söndag något ordentligt
Sunday a roast
Tip: lit. the same.
- 29
ett skafferi
a store cupboard
Tip: lit. the same.
- 30
pasta, ris och konserver
pasta, rice and tins
Tip: lit. the same.
- 31
en måltid av ingenting
a meal from nothing
Tip: lit. the same — the real skill.
- 32
att ta hand om resterna
to use up leftovers
Tip: lit. the same.
- 33
en resträtt
a fridge clear-out meal
Tip: lit. the same.
- 34
en pannkakskväll
a pancake evening
Tip: lit. the same.
- 35
en budget per vecka
a budget per week
Tip: lit. the same.
- 36
som matpriserna sabbade
which food prices ruined
Tip: lit. the same.
- 37
att jämföra jämförpris
to compare unit prices
Tip: lit. the same — printed on every label here.
- 38
ett billigare eget märke
a cheaper own brand
Tip: lit. the same.
- 39
som ofta är samma produkt
which is often the same product
Tip: lit. the same.
- 40
säsongens grönsaker
seasonal vegetables
Tip: lit. the same.
- 41
fryst är lika bra
frozen is just as good
Tip: lit. the same — and cheaper.
- 42
mer grönt, mindre kött
more vegetables, less meat
Tip: lit. the same.
- 43
för plånboken och planeten
for the money and the planet
Tip: lit. the same.
- 44
vem lagar mat ikväll
who cooks tonight
Tip: lit. the same.
- 45
ett schema på väggen
a rota on the wall
Tip: lit. the same.
- 46
ett barn som hjälper till
a child who helps
Tip: lit. the same.
- 47
vilket tar dubbelt så lång tid
which takes twice as long
Tip: lit. the same.
- 48
och är värt det ändå
and is worth it anyway
Tip: lit. the same.
- 49
en middag som äts tillsammans
a dinner eaten together
Tip: lit. the same.
- 50
vilket är hela planen
which is the whole plan
Tip: lit. the same.