Demander et proposer de l'aide : phrases complètes
Des phrases polies et complètes pour demander de l'aide à des inconnus et à des voisins, proposer un coup de main, et accepter ou refuser avec élégance.
Au niveau B1, vous savez adoucir une demande à la suédoise, avec 'skulle du kunna… ?', et gérer le côté social : ne pas vouloir déranger, et rendre un service. Les phrases vont des inconnus dans la rue aux voisins et aux amis.

- 1
Ursäkta, skulle du kunna hjälpa mig en sekund?
Excusez-moi, vous pourriez m'aider une seconde ?
Astuce: « Seriez-vous capable de » : la demande quotidienne la plus polie.
- 2
Ursäkta, jag tror att du tappade din vante.
Excusez-moi, je crois que vous avez fait tomber votre gant.
Astuce: Le verbe pour laisser tomber quelque chose par accident.
- 3
Skulle du kunna hålla ett öga på min väska en stund?
Vous pourriez surveiller mon sac un instant ?
Astuce: « Garder un œil sur » — même image qu'en français.
- 4
Skulle du kunna ta ett kort på oss?
Vous pourriez nous prendre en photo ?
Astuce: Les Suédois disent souvent « prendre une carte » pour une photo.
- 5
Jag har gått vilse. Vet du var stationen ligger?
Je me suis perdu. Vous savez où se trouve la gare ?
Astuce: Se perdre à pied, c'est « marcher égaré ».
- 6
Finns det någon här som pratar engelska?
Il y a quelqu'un ici qui parle anglais ?
Astuce: Utile en cas d'urgence.
- 7
Jag når inte upp. Kan du ta ner den där åt mig?
Je n'arrive pas à l'attraper. Vous pourriez me descendre ça ?
Astuce: « Pour moi » au sens de « à ma place » utilise un petit mot spécial.
- 8
Ska jag hjälpa dig att lyfta vagnen?
Je vous aide à porter la poussette ?
Astuce: Forme courte du mot complet pour poussette.
- 9
Har du gjort dig illa?
Vous vous êtes fait mal ?
Astuce: litt. « Vous êtes-vous fait mal ? » — presque mot pour mot comme en français.
- 10
Ska jag ringa någon åt dig?
Vous voulez que j'appelle quelqu'un ?
Astuce: Le même petit mot pour « à votre place ».
- 11
Vill du att jag följer med?
Vous voulez que je vous accompagne ?
Astuce: litt. « Voulez-vous que je suive avec ? »
- 12
Bilen startar inte. Kan du ge mig starthjälp?
La voiture ne démarre pas. Vous pouvez m'aider à la démarrer ?
Astuce: litt. « aide au démarrage », avec des câbles.
- 13
Jag har fått punka och vet inte hur man byter däck.
J'ai crevé et je ne sais pas changer une roue.
Astuce: Mot familier pour une crevaison.
- 14
Skulle det gå bra om jag lånade er stege i helgen?
Ça vous dérangerait si j'empruntais votre échelle ce week-end ?
Astuce: Le passé après « si » rend la demande encore plus polie — comme l'imparfait en français. « Votre » au pluriel = celle du foyer.
- 15
Du får tillbaka den så fort jag är klar.
Tu la récupères dès que j'ai fini.
Astuce: litt. « si vite que je suis prêt ».
- 16
Kan du ge mig ett handtag med soffan?
Tu peux me donner un coup de main avec le canapé ?
Astuce: litt. « donne-moi une poignée ».
- 17
Skulle du kunna vattna mina blommor medan jag är borta?
Tu pourrais arroser mes plantes pendant mon absence ?
Astuce: Les Suédois appellent les plantes d'intérieur des « fleurs ».
- 18
Kan du ta in posten medan vi är på semester?
Tu peux relever notre courrier pendant qu'on est en vacances ?
Astuce: « Prendre dedans » = rentrer quelque chose.
- 19
Kan du hjälpa mig att läsa det här brevet? Jag förstår inte allt.
Tu peux m'aider à lire cette lettre ? Je ne comprends pas tout.
Astuce: Les courriers officiels sont difficiles au début.
- 20
Jag vill inte vara till besvär.
Je ne veux pas déranger.
Astuce: litt. « être au dérangement ».
- 21
Du är inte alls till besvär.
Tu ne déranges pas du tout.
Astuce: « Pas du tout » se coupe en deux : pas … du tout.
- 22
Det är klart att jag hjälper dig.
Bien sûr que je vais t'aider.
Astuce: litt. « C'est clair que je t'aide. »
- 23
Jag hjälper gärna till med flytten på lördag.
Je t'aiderai volontiers pour ton déménagement samedi.
Astuce: L'adverbe « volontiers » se place juste après le verbe.
- 24
Hör av dig om du behöver hjälp med något.
Fais-moi signe si tu as besoin d'aide pour quoi que ce soit.
Astuce: litt. « Entends de toi » — donne de tes nouvelles.
- 25
Tack för erbjudandet, men jag klarar det själv.
Merci de proposer, mais je peux me débrouiller seul.
Astuce: litt. « Merci pour l'offre. »
- 26
Det vore en stor hjälp, tack.
Ce serait une grande aide, merci.
Astuce: Un vieux subjonctif encore bien vivant.
- 27
Hur ska jag kunna tacka dig?
Comment pourrais-je te remercier ?
Astuce: litt. « Comment vais-je pouvoir te remercier ? »
- 28
Nästa gång är det min tur att hjälpa dig.
La prochaine fois, c'est mon tour de t'aider.
Astuce: L'expression de temps en tête, donc le verbe passe avant « ce ».
- 29
Jag bad grannarna om hjälp, och de var jättesnälla.
J'ai demandé de l'aide aux voisins, et ils ont été super gentils.
Astuce: Prétérit du verbe pour demander quelque chose.
- 30
Han erbjöd sig att skjutsa mig till sjukhuset.
Il a proposé de me conduire à l'hôpital.
Astuce: Le verbe pour emmener quelqu'un en voiture n'a pas d'équivalent en un mot en français.
- 31
Tveka inte att fråga.
N'hésite pas à demander.
Astuce: Impératif négatif : verbe + pas.
- 32
Jag frågar hellre än gissar.
Je préfère demander que deviner.
Astuce: Comparatif de « volontiers ».