Verbs of Movement
Snurra, luta, sträcka, glida — how bodies move in Swedish.
Fifty movement verbs, arranged as a dance lesson: the body basics (röra sig, snurra, vrida, böja, sträcka), the travel verbs (kliva, glida, hoppa, landa — and falla, honestly), the partner mechanics (hålla, släppa, dra, trycka, leda, följa), the learning loop (spegla, upprepa, öva), the state verbs (slappna av versus spänna sig, andas) — ending with the whole social arc: bjuda upp, tacka ja, tacka nej, tacka, njuta.
- 1
röra sig
to move
Tip: Rör dig med musiken.
- 2
snurra
to spin
Tip: Snurra åt höger.
- 3
vända
to turn
Tip: Vänd dig om.
- 4
vrida
to twist
Tip: Vrid på höften.
- 5
böja
to bend
Tip: Böj knäna lite.
- 6
sträcka
to stretch
Tip: Sträck på dig.
- 7
luta sig
to lean
Tip: Luta dig bakåt.
- 8
lyfta
to lift
Tip: Lyft armen långsamt.
- 9
sänka
to lower
Tip: Sänk axlarna.
- 10
kliva
to step
Tip: Kliv fram med vänster.
- 11
gå
to walk
Tip: Gå tre steg.
- 12
springa
to run
Tip: Spring inte, glid.
- 13
glida
to glide
Tip: Glid över golvet.
- 14
hoppa
to jump
Tip: Hoppa på ettan.
- 15
landa
to land
Tip: Landa mjukt.
- 16
falla
to fall
Tip: Fall inte bakåt.
- 17
balansera
to balance
Tip: Balansera på tå.
- 18
vagga
to sway
Tip: Vagga i takt.
- 19
skaka
to shake
Tip: Skaka loss.
- 20
klappa
to clap
Tip: Klappa på tvåan.
- 21
stampa
to stamp
Tip: Stampa i golvet.
- 22
peka
to point
Tip: Peka med foten.
- 23
sträcka sig efter
to reach
Tip: Sträck dig efter handen.
- 24
hålla
to hold
Tip: Håll om ryggen.
- 25
släppa
to let go
Tip: Släpp taget.
- 26
dra
to pull
Tip: Dra lätt i handen.
- 27
trycka
to push
Tip: Tryck inte för hårt.
- 28
leda
to guide
Tip: Led med kroppen.
- 29
följa
to follow
Tip: Följ min rörelse.
- 30
spegla
to mirror
Tip: Spegla mina steg.
- 31
upprepa
to repeat
Tip: Upprepa fyra gånger.
- 32
öva
to practise
Tip: Öva hemma också.
- 33
lära sig
to learn
Tip: Man lär sig med kroppen.
- 34
glömma
to forget
Tip: Man glömmer och minns igen.
- 35
slappna av
to relax
Tip: Slappna av i axlarna.
- 36
spänna sig
to tense up
Tip: Spänn dig inte.
- 37
andas
to breathe
Tip: Kom ihåg att andas.
- 38
le
to smile
Tip: Le, det hjälper.
- 39
skratta
to laugh
Tip: Skratta åt misstagen.
- 40
svettas
to sweat
Tip: Man svettas rejält.
- 41
vila
to rest
Tip: Vila en låt.
- 42
sätta sig
to sit down
Tip: Sätt dig om du behöver.
- 43
resa sig
to stand up
Tip: Res dig igen.
- 44
haka på
to join in
Tip: Haka på när du vill.
- 45
avstå
to sit out
Tip: Man får avstå.
- 46
bjuda upp
to invite
Tip: Bjud upp någon.
- 47
tacka ja
to accept
Tip: Tacka ja för en gångs skull.
- 48
tacka nej
to decline
Tip: Man får tacka nej.
- 49
tacka
to thank
Tip: Tacka för dansen.
- 50
njuta
to enjoy
Tip: Njut av det.