Sproken
A2Swedish·50 cards

Small Talk in the Changing Room

Easy exchanges before and after a cold swim.

The changing-room induction: two degrees, half a minute, breathe OUT — jag vill igen, det säger alla.

Women basketball players in a locker room huddle, discussing team strategies and bonding.
Photo: cottonbro studio on Pexels
  1. 1

    Hej.

    Hello.

  2. 2

    Är det första gången?

    Is it your first time?

  3. 3

    Ja, det är det.

    Yes, it is.

  4. 4

    Vad spännande.

    How exciting.

  5. 5

    Jag är nervös.

    I'm nervous.

  6. 6

    Det är alla.

    Everyone is.

  7. 7

    Hur kallt är det?

    How cold is it?

  8. 8

    Två grader.

    Two degrees.

  9. 9

    Det är kallt.

    That's cold.

  10. 10

    Det går bra.

    It's fine.

  11. 11

    Hur länge är man i?

    How long do you stay in?

  12. 12

    En halv minut.

    Half a minute.

  13. 13

    Är det allt?

    Is that all?

  14. 14

    Det räcker gott.

    That's plenty.

  15. 15

    Vad gör man?

    What do I do?

  16. 16

    Gå ner för stegen.

    Go down the ladder.

  17. 17

    Långsamt.

    Slowly.

  18. 18

    Håll i repet.

    Hold the rope.

  19. 19

    Andas ut.

    Breathe out.

  20. 20

    Inte in?

    Not in?

  21. 21

    Ut, alltid.

    Out, always.

  22. 22

    Jag ska komma ihåg.

    I'll remember.

  23. 23

    Dyk inte.

    Don't dive.

  24. 24

    Absolut inte.

    Definitely not.

  25. 25

    Bastu först?

    Sauna first?

  26. 26

    Alltid först.

    Always first.

  27. 27

    Hur varmt?

    How hot?

  28. 28

    Åttio grader.

    Eighty degrees.

  29. 29

    Sitt på handduken.

    Sit on a towel.

  30. 30

    Jag har en.

    I have one.

  31. 31

    Bra.

    Good.

  32. 32

    Ska jag följa med?

    Shall I come with you?

  33. 33

    Skulle du?

    Would you?

  34. 34

    Självklart.

    Of course.

  35. 35

    Tack.

    Thank you.

  36. 36

    Redo?

    Ready?

  37. 37

    Inte direkt.

    Not really.

  38. 38

    Kom ändå.

    Come anyway.

  39. 39

    Nu kör vi.

    Here goes.

  40. 40

    Bra jobbat!

    Well done!

  41. 41

    Jag gjorde det!

    I did it!

  42. 42

    Hur känns det?

    How do you feel?

  43. 43

    Fantastiskt.

    Amazing.

  44. 44

    Det är känslan.

    That's the feeling.

  45. 45

    Jag vill igen.

    I want to go again.

  46. 46

    Det säger alla.

    They all say that.

  47. 47

    Samma tid nästa vecka?

    Same time next week?

  48. 48

    Jag kommer.

    I'll be here.

  49. 49

    Vi ses då.

    See you then.

  50. 50

    Ha det bra.

    Take care.