Sproken
B2Swedish·50 cards

Food Waste

Matsvinn, bäst före, matavfall — throwing away less in a country that measures it.

The matsvinn curriculum: the crucial distinction (matsvinn is wasted food, matavfall the peels), the date-label decoder (bäst före — ofta bra långt efter; sista förbrukningsdag — respect it) with the better test (titta, lukta och smaka), the numbers (a third of all food, tjugo kilo per person), the kitchen tactics (först in först ut, ät-mig-först-lådan, bread frozen in slices), the rescue infrastructure (the app bag, biogas driving the buses) — ending with the habit that costs nothing and saves everything.

A woman amidst spilled groceries, highlighting food waste and consumerism with vegetables, fruits, and bread.
Photo: Ron Lach on Pexels
  1. 1

    matsvinn

    food waste

    Tip: lit. the same — food that could have been eaten.

  2. 2

    matavfall

    food refuse

    Tip: lit. the same — peelings and bones, the unavoidable kind.

  3. 3

    en skillnad som spelar roll

    a distinction that matters

    Tip: lit. the same.

  4. 4

    bäst före-datum

    a best-before date

    Tip: lit. the same — an indication of quality.

  5. 5

    ofta bra långt efter

    often good long after

    Tip: lit. the same.

  6. 6

    sista förbrukningsdag

    a use-by date

    Tip: lit. the same — a safety limit.

  7. 7

    som man bör respektera

    which you should respect

    Tip: lit. the same.

  8. 8

    ofta bra, men inte dålig efter

    often good, but not bad after

    Tip: lit. the same — the newer wording on packets.

  9. 9

    titta, lukta och smaka

    to look, smell and taste

    Tip: lit. the same — the official advice.

  10. 10

    vilket slår ett tryckt datum

    which beats a printed date

    Tip: lit. the same.

  11. 11

    en tredjedel av all mat

    a third of all food

    Tip: lit. the same — thrown away globally.

  12. 12

    tjugo kilo per person

    twenty kilos per person

    Tip: lit. the same — a Swedish household figure.

  13. 13

    om året

    a year

    Tip: lit. the same.

  14. 14

    mest bröd och grönsaker

    mostly bread and vegetables

    Tip: lit. the same.

  15. 15

    och kaffe som hälls ut

    and coffee poured away

    Tip: lit. the same — the surprising one.

  16. 16

    en inköpslista

    a shopping list

    Tip: lit. the same — the first defence.

  17. 17

    att kolla i kylen först

    to check the fridge first

    Tip: lit. the same.

  18. 18

    att handla mindre, oftare

    to buy less, more often

    Tip: lit. the same.

  19. 19

    ett tre-för-två-erbjudande

    a three-for-two offer

    Tip: lit. the same.

  20. 20

    som får en att köpa för mycket

    which makes you buy too much

    Tip: lit. the same.

  21. 21

    att förvara maten rätt

    to store food properly

    Tip: lit. the same.

  22. 22

    fyra grader i kylen

    four degrees in the fridge

    Tip: lit. the same.

  23. 23

    vilket de flesta kylar inte är

    which most fridges are not

    Tip: lit. the same.

  24. 24

    en termometer i kylen

    a thermometer in the fridge

    Tip: lit. the same — a cheap fix.

  25. 25

    först in, först ut

    first in, first out

    Tip: lit. the same.

  26. 26

    det äldsta längst fram

    the oldest at the front

    Tip: lit. the same.

  27. 27

    en ät-mig-först-låda

    an eat-me-first box

    Tip: lit. the same.

  28. 28

    att frysa bröd i skivor

    to freeze bread in slices

    Tip: lit. the same.

  29. 29

    och rosta det direkt från frysen

    and toast it straight from frozen

    Tip: lit. the same.

  30. 30

    en resträtt

    a leftovers meal

    Tip: lit. the same.

  31. 31

    en soppa på rester

    a soup from odds and ends

    Tip: lit. the same.

  32. 32

    en paj eller en pannkaka

    a pie or a pancake

    Tip: lit. the same.

  33. 33

    gammalt bröd till krutonger

    stale bread into croutons

    Tip: lit. the same.

  34. 34

    mjuk frukt till smoothie

    soft fruit into a smoothie

    Tip: lit. the same.

  35. 35

    att kompostera

    to compost

    Tip: lit. the same.

  36. 36

    en brun papperspåse

    a brown paper bag

    Tip: lit. the same — for food refuse.

  37. 37

    som blir biogas

    which becomes biogas

    Tip: lit. the same.

  38. 38

    och driver bussarna

    and drives the buses

    Tip: lit. the same — genuinely, in many cities.

  39. 39

    en app för matsvinn

    a food rescue app

    Tip: lit. the same.

  40. 40

    en påse från en restaurang

    a bag from a restaurant

    Tip: lit. the same — at closing time.

  41. 41

    billigt och oförutsägbart

    cheap and unpredictable

    Tip: lit. the same.

  42. 42

    en matbank

    a food bank

    Tip: lit. the same.

  43. 43

    en överskottsbutik

    a surplus shop

    Tip: lit. the same.

  44. 44

    ett datumfynd

    a date-marked bargain

    Tip: lit. the same.

  45. 45

    att planera portioner

    to plan portions

    Tip: lit. the same.

  46. 46

    att laga mindre än man tror

    to cook less than you think

    Tip: lit. the same.

  47. 47

    och att kunna fylla på

    and to be able to add more

    Tip: lit. the same.

  48. 48

    en vana som inte kostar något

    a habit that costs nothing

    Tip: lit. the same.

  49. 49

    och sparar mycket

    and saves a great deal

    Tip: lit. the same.

  50. 50

    pengar, och allt annat

    money, and everything else

    Tip: lit. the same.